海辺の雰囲気を選ぶ
Sleepiには海、静かな浜辺、川、湖、滝の音があります。短く聴いて好みの雰囲気を選びましょう。繰り返す波と、流れ続ける川には違う心地よさがあります。
波の音を引き立てる
海の音を単独で試してから、必要に応じて自然の音を控えめに足します。ミキサーで個別に調整しましょう。強い音を重ねすぎると、最初に気に入った波の細部が隠れてしまいます。
夜の過ごし方に合わせる
終了したい場合はタイマーを設定し、端末を置いて聴く場合はバックグラウンド再生を使えます。AirPlayで対応機器も選べます。出力先を変えたら音量を確認しましょう。海の音は雰囲気を楽しむもので、特定の睡眠効果を保証しません。